パルスオキシメーター買いました！

少し前に国会では入院を拒否した人に罰則を付けるか否かで揉めていましたが、感染しても入院できない現状で何をやっているのかと思った方も少なくないと思います。

まずは受け入れをしてくれる医療機関を増やす法律を作って欲しいものです。

今感染がわかったら自宅療養になるのは間違いありません。

自宅療養中に急変して亡くなる方が増えていますが、そこで持っていたいのがパルスオキシメーター。

買っちゃいました。



ドラえもんの秘密道具みたいな名前ですが、血中の酸素濃度を計る機械です。

重症化する人は血中酸素濃度が低下しても症状に出にくいので急変すると言われています。

酸素濃度をモニターすることで重症化の定量的に予測することができます。

最近メディアでも取り上げられているのですでに品薄のようです。



１．手洗い・消毒することでウイルスへの暴露を防ぐ

２．万が一感染しても免疫力を高めておくことで無症状～軽度で乗り切る

３．パルスオキシメーターを用意して、感染したら血中酸素濃度をモニターすることで重症化を予見する



三段構えで対策しておけば安心ですね。

１と３は今すぐできることですが、２の免疫力を高めるというのはどういうことでしょうか？

免疫は血液・リンパのシステムです。

血行不良があったり、疲れが溜まっていたりするとカラダの抵抗力は低下します。

睡眠不足もいけません。

良い食事、良い睡眠、良い血行、不眠や肩こりがあれば対策が必要です。

カイロプラクティックは血行不良を改善し、筋肉の緊張を取り除き自律神経を整えることで不眠にも効果があります。

ワクチンの順番が回ってくるのはかなり先になりそうなので、今できることをしておきたいですね。