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港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

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男性・ぽっちゃり・喫煙者は赤信号

「男性・ぽっちゃり・喫煙者は赤信号」PRESIDENTにこんな記事がありました。

コロナ感染で重症化するリスクが高いのは高齢者や持病のある方というのはよく言われますが、性差や生活習慣にも重症化するリスクがあるそうです。

日本と比べ死者数が甚大となった欧米では、その多くが肥満の感染者だったといわれています。

イギリスでは、ICUに運ばれた重症者の約73%が肥満だったという調査もあります。

確かに欧米人の肥満の度合は日本人の肥満の比ではありませんね。

相撲取りレベルの肥満も珍しくありません。

しかし極度の肥満だけがリスクになるかというとそうでもないようです。

東アジア人のデータではBMIスケールで24以上で通常の人(BMI値22)の2倍のリスクがあるそうです。

そうなると気になる方も多いのではないでしょうか?



次に性差ですが、男性は女性の1.5倍の重症化リスクがあるそうです。

さらに喫煙者では2倍の重症化リスク、55歳以上でも2倍のリスクとなっています。

健康な方でも55歳以上の男性でやや肥満気味の喫煙者は感染すると非常に危険ということになります。



欧米ではこのようなデータからダイエットや禁煙をする方が増えているそうですが、なぜか日本ではそんな話は全く出てきませんね。

年齢や持病、性差はどうすることもできませんが、肥満と喫煙のリスクファクターは取り除くことができます。

手洗い・消毒といった予防も大切ですが、感染しても重症化しない対策として、禁煙、ダイエットをはじめませんか?



ダイエットに関しても当院でもサポートできるメニューがあります。

耳つぼ刺激で食欲をコントロールして無理なく食事量が減らせる耳つぼダイエット!

正月太り対策は年末の今から始めるのが最善です。

巣篭りのお正月、家で暴飲暴食しないために、耳つぼダイエットはじめましょう。

お正月太ってしまった方は年始早々に始めることをお勧めします。


 
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