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港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

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桜木町のバス事故!睡眠時無呼吸症候群予防はダイエットから!

ちょっと前のニュースで桜木町で神奈中バスの事故がありましたね。

港南台⇔横浜駅東口のバスも確かあの道を通っているはず、他人ごとではなかったかもしれません。

港南台を最寄りにしている方は駅までバスを利用する方もいらっしゃいますね。

昨今は高齢者の運転が問題になっているので、免許を返納して買い物や通院にバスに頼る生活になっている方も少なくないと思います。

時々バスを利用することがありますが、職業柄、バスの運転手さんの体型や姿勢が気になります。

肥満は万病の元。

心筋梗塞や脳梗塞など血管病変のリスクが高まります。

運転中に突然意識を失う可能性があるのです。

今回の事故は睡眠時無呼吸症候群が原因のようですが、これも肥満が発症のリスクになります。

ニュースで見た捕まった運転手はやはり肥満でした。

睡眠時無呼吸症候群は首周辺に脂肪がつくと気道が狭くなり発症するのです。

高速バスを運行する会社では運転手の健康管理に力を入れている会社もあるようです。

さしてスピードの出ない路線バスでも死亡事故が起こってしまった以上、路線バスの運転手の健康管理も必須ではないでしょうか。



健康管理の第一歩は体重管理すなわちダイエット!

とは言っても普段運動をする習慣のない方や乱れた食習慣で長年過ごしてきた方には簡単にはいかないようです。

当院では耳つぼダイエットの施術を提供しています。

自分では調整できない食事は、つぼの力で食欲を抑制して食事量をコントロールしていきます。

2~3か月続けるとコントロールされた食事量が新たな食習慣となるので、施術終了後もリバウンドが少ないのが特徴です。

ダイエットのコツはちょっとの努力を長く続ける!

するとそれが新しい習慣となり苦なく継続できるようのなるのです。

「1週間でマイナス5㎏!」そんなキャッチコピーに踊らされているようでは、ダイエットは成功しませんよ!

普段車を運転する機会が多い方は事故を起こす前にダイエットを始めましょう!

⇒ 耳つぼダイエット
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