港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

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東京マラソン!走った後はカラダのメンテを!

今日は東京マラソンの日。

当院でメンテナンスをしているランナーの方々も何人かエントリーしています。

フルマラソンのあとは乳酸が溜まり筋肉が悲鳴をあげています。

ストレッチなどのセルフケアはもちろんのこと、治療院でのケアも必須です。

特に30代以降のランナーの方はカラダのお手入れを怠るとケガや痛みの原因に!

明日の月曜日、夕方なら予約状況に余裕があります。

走った後のカラダのメンテナンスにいらっしゃいませんか?

横浜でアスリートのボディメンテナンスなら⇒港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】
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| 足の痛み~ランナー編~ | 13:32 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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