港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

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産後太りはどうやって解消する?

産後のお悩みで多いのが、体重増加と体型の変化

そんなお悩みを解消します。



産後2~3カ月を過ぎて妊娠前の体重に比べて+3㎏までの方にオススメしたいのが産後の骨盤矯正

骨格が歪むことでカラダのラインがかわり、体型が崩れてしまっています。

骨盤矯正をすることで体型はすぐに戻ります。

きつくて履けなくなったパンツを試してみると・・・履けるようになります。

施術時に骨盤の評価をするために当院で用意した物に着替えてもらうのですが、

施術後着てきたズボンが緩くなりびっくりする方がほとんどです。

施術直後に体型の変化が実感できます。

これはきちっと骨盤状態を評価して適切な施術をしているから。

骨盤の状態の評価は、患者さん本人にも分かるように一緒に分かりやすく説明しながら評価します。

施術の前後で全然違くことを実感してもらえます。

これだけしっかりとした矯正ができるのはカイロプラクティックの技術があるからです。

骨盤が矯正されると姿勢がよくなり、代謝が上がるので痩せやすい体質になります。

+3kgまでなら自然に戻る方がほとんどです。



妊娠前の体重と比べて+5㎏以上なら骨盤矯正とともに食習慣の改善が必要です。

食べつわりなどがあり妊娠中に食習慣が乱れてしまっています。

妊娠中に体重増加で産科医から注意されませんでしたか?

このまま何もしないと、卒乳の時にまた体重が跳ね上がります。

当院では耳つぼ刺激で食欲をコントロールする耳ツボダイエットの施術を提供しています。

自分の意志だけで食事の量を減らすのは難しいという方、

耳つぼ刺激で食欲をコントロールしストレスなく食習慣を改善しましょう。

産後1年までに体型や体重を整えないとそれがこの先一生の体型になってしまいます。

次の妊娠を予定している方は一度リセットしておかないと、さらに体型は崩れてしまいます。

残された時間はあまりありません。

産後太りでお悩みなら是非一度ご相談ください。

横浜で産後太り対策なら!港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】
http://www.geocities.jp/sakuyama_chiro/index.html
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| 産後ケア・骨盤矯正 | 15:46 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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