港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

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便秘とカイロプラクティック

最近、便秘 を主訴で来院される方が増えています。

以前から肩こり・頭痛・腰痛などで来院される方で施術によって便秘も改善したと言う方は多くいらっしゃいました。

「便秘が治った」という口コミが少しずつ広がったのでしょうか。

便秘対策でカイロプラクティックを選ばれる方は、

既に薬物治療を行っているが十分な効果がない、

なるべく薬を使わずに改善したいと言う方々です。



ではどうして便秘に効果があるのでしょうか?

カイロプラクターの視点から考えてみます。

便秘の原因は様々です。

そして良く分からないというのが実際のようです。

多くは自律神経の乱れからなるのではと言われています。

所謂、自律神経失調症です。

自律神経は交換神経と副交感神経からなります。

消化器の働きを促進するのは副交感神経です。

ストレスや加齢によるホルモンバランスの乱れ(特に女性)が副交感神経の働きを弱めてしまうと言われます。

副交感神経が弱まるということは相対的に交感神経が優位になるということになります。

交感神経は全身を軽い緊張状態にします。

この状態が続くと全身の筋肉はカチカチになり、肩こりや腰痛の原因となります。

また硬くなった筋肉は交感神経を刺激しますので、さらに状態は悪化します。

酷い肩こりや頭痛・腰痛で悩んでいる方が便秘を併発しているケースが多いのもそのためです。

カイロプラクティックでは、全身の筋肉の緊張をリリースをすることで症状の改善を目指します。

これが交感神経と副交感神経のバランスを整えることに繋がります。

ここまではマッサージや東洋整体でも同様の効果が期待できるでしょう。



カイロプラクティックではさらに、骨盤をはじめ骨格の矯正を行います。

骨盤が歪んでいると、内臓下垂が起こり骨盤内にある臓器が圧迫され機能低下が起る場合があります。

これが便秘や生理不順・月経困難などを引き起こすと考えられています。

よって骨盤を矯正することで内臓が正しい位置にもどり、その機能が改善されます。

便秘がメインの施術では、骨盤底筋を整えるため鼠径部や恥骨周辺の筋肉にもアプローチします。

骨盤底筋群は骨盤内にあり直接施術ができないのでこのような方法を取ります。




便秘の他にも過敏性大腸炎や潰瘍性大腸炎(安部首相と同じ病気です)の方からもご相談があります。

これらの症状について効果があるというエビデンス(科学的根拠)はありません。

ただ調査がおこなわれていないということであって、効果が否定されているわけでもありません。

そのような方には専門医による診断と治療を受けたうえで、+αとして取り入れてはとお話しています。
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| 便秘症・お腹の整体 | 17:48 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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