港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

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介護でテニス肘

介護腰痛というのはよく聞きます。

介護をしていて腰を痛めること。

先日、「職場における腰痛予防指針」で人力による抱き上げは行わせないと改定されたとか。

やはり問題になっているんですね。

でもそれは介護士さんの話。

家族の介護となるとそうはいかないですね。



腰以外で、介護によるケガとして多いと感じるのが肘。

抱き上げることはなくても起き上がらせたり、体位を変えたりって結構ありますね。

これって肘や腕には結構負担になっているんです。

やはりテニス肘と診断されるようですが、なかなか痛みが取れません。

腕が痛いと、タオルを絞れなかったり、蛇口をひねれなくなったり・・・

腰以上に何もできなくなってしまいます。

そうなる前に早めにお手入れしましょう。
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| 手・腕の痛み | 16:42 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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