港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

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しもやけ

今朝も寒かったです。

やっぱり今年は例年より寒いですよね。

この寒さでしもやけになったという方が何人かいらっしゃいました。

手足が冷えるのは深部の体温が末端まで届かないから。

そう血行不良です。

寒いからと言って靴下を重ね着したりすると、圧迫され血流が悪くなりかえって逆効果。

きつい靴もよくないそうです。

手足を温める事も大切ですが、全身の血流を良くすることも大事。

寒さでカラダ中カチカチなんて方は、全身お手入れしましょう。
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| 冷え・むくみ | 18:31 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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