夏バテと腰痛

暑いですね～。

先週位からギックリ腰や腰痛での来院が増えています。

腰が痛むのはこの暑さと関係あるかも知れません。

急な暑さで、カラダの体温調節がうまくいかないと自律神経が乱れ体調を崩します。

いわゆる夏バテの状態。

また脱水気味で血流量が低下すると筋肉に老廃物が溜まり易くなります。

これらが筋緊張を引き起こし腰痛になります。

特に普段と変わらない生活、仕事なのに腰が辛いという方いませんか？

放っておくと、ギックリ腰になってしまうかも。

腰痛だけなく、肩こりや頭痛などの自律神経系の症状も夏バテからくることも。

カイロプラクティックで早めのお手入れをしましょう。

忙しくてなかなか来れないという方はせめてストレッチ位はしましょうね。



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