港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

<< PREV | PAGE-SELECT | NEXT >>

>> EDIT

寒さと肩こり

昨日は冷たい雨の日でした。

寒さで肩をすぼめて歩いている姿を多く見かけました。

この方をすぼめる姿勢、肩に力が入ってしまいます。

そう、肩こりの原因になります。

就寝時も無意識にそんな姿勢をとってないでしょうか。

外出時は仕方ないにしても、就寝時はちょっとした工夫で寒さ対策を。

「バスタオルを羽織って寝る。」

これだけでもかなり違います。

肩こりが酷くなると頭痛や手のシビレなどの原因となります。

お早目のお手入れを。
スポンサーサイト

| 肩こり | 19:24 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント:

TRACKBACK URL

http://3980chiro.blog.fc2.com/tb.php/140-3a11d930

TRACKBACK

<< PREV | PAGE-SELECT | NEXT >>