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港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

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ストレスは万病の元

長期政権が終わりました。

もしかすると私たちの地元から総理大臣がでるかもしれませんね。

突然の退陣でしたが、我々一般人でもコロナで多大なストレスを感じているのですから、国の舵取りをしていたストレスは想像を絶するもとだと思います。



ストレスは万病の元!

私自身もサラリーマン時代は慢性的にお腹が緩かったり、自律神経由来の症状を患った記憶があります。

脱サラしてストレスフリーになってからカラダの不調は一切ありません。

お肌もツルツルです。

仕事や人間関係のストレスを感じている方が多いと思います。

転職や独立をして環境を変えるのが一番です。

しかしなかなかそれができないのが多くの人には現実です。



ならばストレスを上手に管理しなければなりません。

心的ストレスを抱えている方は自律神経が乱れるので筋肉が緊張状態にあります。

ストレスが原因で肩こりや頭痛、腰痛、神経痛などを引き起こすことがあります。

カイロプラクティックには筋肉をと調整することで自律神経を整える効果があります。

こころとカラダは繋がっています。

こころを病むとカラダに様々な変調が起こりますがその逆も真なり。

カラダをケアすることでこころがラクになることも多いのです。

産後ケアなどにいらっしゃる方の中には、カラダがラクになったら子供を叱らなくなったという方がいます。

余計な緊張を取り除き、自律神経を整えることで気分もラクになります。

こころを操るのは難しいですが、カラダのケアなら簡単にできます。

カイロプラクティックでカラダ・メンタルのケアをしませんか?
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| ココロとカラダ | 15:01 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【コロナ禍】手足口病が1/100!骨折やケガが増加!?

手洗い、消毒、マスクを徹底したことで今年はインフルエンザが流行りませんでした。

他の感染症でもその傾向があるようで、夏場に流行する手足口病は例年の1/100だそうです。

しかし、感染症が減ったというのは手放しでは喜べないと思います。

特に乳幼児は、小さい時に罹っておくべき感染症に罹らず、成長してから罹患すると重症化する感染症もあります。

また、極度に清潔な環境で育つと免疫が正常に発達しないことがあるのです。

昔と比べて食物などのアレルギーが多いのも、清潔すぎる環境が一因と言われています。

手洗い、マスクは仕方ないにしても、暑さが落ち着いたら外遊びをして、雑菌に暴露する機会を増したほうがかもしれません。

小学生も自粛で巣篭っていたことで、骨や筋肉が弱り骨折やケガが増えていると言います。

自粛も程々にということです。



神奈川県でも新規感染者が100人を超えりとか、南部病院でクラスターが出たとか、そんなニュースを聞いていも以前ほど過剰に反応しなくなった気がします。

少しずつ慣れていくんでしょうね。

それがウイズコロナということでしょうか。

| カラダのトリビア | 11:42 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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8月10日(月)~12日(水)はお休みします

2020年夏休みのスケジュールです。

8月10日(月)~12日(水)はお休みとなります。

13日(木)・14日(金)は10:00-20:00
(18:00以降往診で不在の場合あり)

15日(土)・16日(日)は10:00-16:00で受付します。



今年の夏休みはお家でゆっくりという方も多いのではないでしょうか?

普段忙しくカラダの事は後回しという方はこの機会にカラダのメンテナンスしませんか?

●骨盤・O脚・姿勢が気になる
●肩こりや腰痛などの症状がある
●産後のカラダ・骨盤のお手入をまだしていない!

という方、特に子育て中の方はご主人が家にいて自分の時間が作れる絶好のチャンスかも?

土日もまだ予約可能ですのでお早目に!

| お知らせ | 15:54 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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2020年8月のお知らせ

港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】8月のお知らせです。

8月は火曜定休の他に10日(月)~12日(水)・22日(土)がお休みとなります。



子供たちは今日から夏休み。

今年は期間が短いのとコロナでお出かけどころではないですね。

普段からお子さんの姿勢が気になっているという保護者の方、夏休みに姿勢を見直しませんか?

姿勢が悪いと背骨が歪んで成長する側湾症になると言われています。

特に女子に多い側湾症。

酷い肩こりや腰痛で来院される成人の方で側湾症の方は少なくありません。

そうならないために今、姿勢矯正をしてあげてください。

カイロプラクティックは骨格矯正を得意とする手技療法です。

ご相談お待ちしています。

| お知らせ | 09:12 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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