港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

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育児と介護

先日、産後ケアでいらしている方が、自身のお母さんを連れて来院されました。

まだ60代なのですが、杖をついていました。

聞けば、股関節が痛くて歩けないとのこと。

日常の家事や買い物ができずに困っているということでした。

電気診療に通ったがまったく良くならないということで相談を受けました。



股関節の痛みは大腿四頭筋の炎症が原因で、周辺に筋肉も含めて施術をしたところ痛みが軽減。

2週間程で家事はこなせるように、1カ月で杖もとれ買い物にも出れるようになりました。

紹介者の方も育児をしながら親の面倒をみるのは大変だったようで、大変喜んでいただきました。



出産年齢がだんだんと高齢化してきた昨今。

35歳を過ぎて出産ということも珍しくなくなってきました。

自分自身も親が高齢での出産だったと言う方だと、親はもう70代、後期高齢者と言う方もいるかもしれません。

子育てをしていく上で、おばあちゃん、おじいちゃんは大切な戦力のはずですが・・・

逆に介護・介助が必要になっているケースも。

実際、乳飲み子を抱えて、親の介護の相談にやってくる方がいるというお話をケースワーカーの方から聞いたことがあります。

身近な問題ということですね。



このケースのような運動器の障害を引き起こすロコモティブシンドローム、

これから大きな社会問題になるかも知れませんね。

あなたのご両親は大丈夫でしょうか?

足腰で気になる症状があるようでしたら一度ご相談ください。

いつまでも元気でいてもらいたいから、カイロプラクティックで足腰のお手入れをしてロコモ対策をしっかりしましょう!

産後ケアも老後のケアもお任せください。⇒港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】
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| アンチエイジング | 13:27 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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あなたのご両親は大丈夫ですか?

中高年の腰痛や膝の痛みを放置すると、日常生活での活動量が低下するため筋肉の減少を招きます。

これが運動器の障害を引き起こすと・・・

自立した日常生活が困難となり、介護や介助が必要な状態になってしまいます。

いわゆるロコモティブシンドロームと言うやつです。



定期的に健康診断を受け、内科的な事は色々と治療をしている。

でも、足腰の事は無関心と言う方が多いのです。

これでは「健康で」長生きはできません。

長生きしても、寝たきりでは意味がありません。

何より家族が大変です。



そうならないために普段から足腰、筋肉骨格系のお手入れが大切です。

すでに痛みがある方はもちろん、最近よくつまづく、階段が辛くなってきたなど、

病院に行くほどのことではないが気になることがるなら一度ご相談ください。

中高年のロコモ対策なら⇒港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】

| アンチエイジング | 17:59 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ディズニーでバースデー

ディズニーランドに行ってきました。

開園1時間前、眠いのかテンションがあがらない2人。
ディズニーランド開園前

今日の予報は曇りなのですが・・・今にも雨が降りそうです。



今回は次女の誕生日でバースデーシールをもらいました!
ディズニーランドバースデーシール 

キャストが「ハッピーバースデー」と声をかけてくれるのですが、他にもご利益?がありました。

昨年できたスティッチ・エンカウンターでのこと。

シールのご利益か?それともノリのいいファミリーに見えたのか?めでたくご指名いただきスティッチにいじられてきました。

ここはディズニーシーのタートル・トークと同様に、スティッチとご指名のゲストとのトーク&みんなで歌って盛り上がります。


 
いつもはグリーティングができるレストランを予約するのですが・・・

今回はディズニー行きを決めたのが直前だったので予約していません。

でもミッキーには会いたいというので、ミート・ミッキーへ。
ミート・ミッキー
ミッキーとパチリ。



ホーンテットマンション前でパレード待ち。
七夕パレード 

七夕のパレードです。

お天気が良くなってきました。でも暑い・・・。



今回から次女も102cmの身長制限をクリアしています。

身長制限のあるアトラクションの前には慎重計測のキャストがいます。

一度測ってもらいクリアするとリストバンドがもらえます。
身長計測リストバンド 

次のアトラクションからはこれを見せればOK!

もれなくお姉ちゃんも。



前回と比べ子供たちの興味の対象がパレードやグリーティングからアトラクションの方に変化しているようです。
ダンボ 

キャラクターとの記念撮影はそこそこに・・・
小人 

アトラクションに並びます。
ハニーハント 

バズ・ライトヤーのアストロブラスターはえらくお気に入りで本日3回目。
バズ・レイトイヤーのアストロブラスター 



この日は夏至の前日とあって日が長いです。
 
気が付けばもう7時、でもこの明るさです。
シンデレラ城・夏至

楽しかったね~さあそろそろ帰ろうか。

| 子育て | 16:31 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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くまさんのケーキ

くまさんのチョコケーキ。
ストラスブールくまのケーキ 

ストラスブールさんのケーキです。

チョコのスポンジとクリーム、フルーツはスライスしたバナナのケーキです。

丸ごとバナナのチョコレート味をお上品に仕上げた感じです。

お耳の部分はチョコクリームをサンドしたスポンジをチョコでコーティングしたもの。
(クリームが少なく、これだけだとパサパサした感じでちょっと残念。)


この日は次女4歳のお誕生日のお祝いです。
次女4歳birthday

手作りのお子様プレート。
手作りお子様プレート

♪happy birthday to you ♪
ハッピーバースディ 

| 子育て | 15:43 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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医療用ウィッグと施術

女性のガンで一番多いのが乳ガン。

その治療で使う抗癌剤は脱毛の副作用があります。

ガンの治療を終えて、病床で弱ったカラダをメンテナンスしようと治療院を訪れる方がいます。

最近の医療用ウィッグはとても自然ですが、良くみればそれとわかります。

脱毛でウィッグや帽子をかぶっているとどうしても人の目が気になります。

施術者に背後に立たれるのも最初は抵抗があります。

またベットがいくつも並び、人の出入りが多い大型店では他のお客さんの視線も気になってしまいますね。



当院のような個人の治療院は施術者も一人、他の患者さんもいないのでリラックスして施術を受けていただける環境があります。

もちろん、帽子はウィッグが付けたままで大丈夫。

「小さな整体院」のメリットです。



悪性新生物(ガン)の場合、病巣があるうちは施術は禁忌です。

血行を良くすると転移するリスクがあるからです。

また切除後に放射線治療を行っている場合も注意が必要です。

骨格を矯正してしまうと放射線の照射位置がズレてしまうことがあるからです。

このような事は施術者側が確認を取らなければいけない事なので病状については伺います。

その他、気になることがあれば何でもお話になってください。

ガン治療の後はカラダのメンテを!⇒港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】

| 当院について | 15:41 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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産後の恥骨痛

産後のトラブルで多いのが恥骨の痛み。

退院時や産後一カ月の婦人科検診で訴えるも異常なしとの診断され、

整形外科の受診を勧められるも整形でも異常なし。

でも痛い・ツライ、そんな方が多く来院されます。



これは恥骨に結合する内転筋が原因の痛み。

この場合、画像には何も所見がないので病院では異常なしと診断されます。

痛みは恥骨中央に感じますが、多くは左右どちらかの内転筋に異常な緊張があります。

内転筋に触れてみると、患側だけ痛みます。

この過緊張をリリースしてあげることで、驚くほど簡単に症状は軽減します。

産後半年も恥骨の痛みで悩んでいた方が、初回の施術で症状は軽減、数回の通院でほぼ痛みは消失ということも珍しくありません。



恥骨の痛みでお悩みの方、産後の骨盤矯正と合わせてカイロプラクティックを試してみませんか?

ご相談お待ちしています。

産後の恥骨痛なら⇒港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】

| 産後ケア・骨盤矯正 | 15:17 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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看護師さん・助産師さんもやっている産後ケア・骨盤矯正

産後ケア・骨盤矯正で当院にいらっしゃる方々の中には、看護師さんや助産師さんが多くいます。

臨床に携わる看護師さん、特に助産師さんは出産のプロですから、産後ケアの治療院選びにはシビアです。

骨盤矯正を掲げる整体・接骨・リラクゼーションサロンはたくさんありますが、産後ケア・骨盤矯正を専門で行える治療院はほとんどないのが実情です。

そのため産後ケア・骨盤矯正に限ってはかなり広範囲から来院があります。

近隣の港南・栄・磯子・金沢をはじめ、南は三浦半島、西は藤沢・茅ヶ崎、北は横浜市の中心部からもいらしています。



当院ではホームページの他に、産後の骨盤矯正を扱った専門サイトを立ち上げたり、

当ブログなどで産後ケア・骨盤矯正のことを詳しくご説明しており、それらが評価をいただいているようです。

近年の出産年齢の高齢化に伴って、産後の母体のケアは必須のものとなりつつあります。

産後にしっかりとケアをしておかないと・・・

体型が変化したり、太り易くなったり、腰痛・肩こり体質になったり、

最悪のケースではぎっくり腰で育児どころではなくなってしまう事も。

普段、臨床の現場にいる看護師さん・助産師さんはそのあたりを実感されているのだと思います。



産後の骨盤矯正は産後2~3カ月をめどに受けてください。

すでに腰痛や骨盤周りにトラブルがある場合はその限りではありません。

すぐにご相談ください。

また産後6カ月~数年経過してしまった方も、カラダの異変を感じていれば施術にいらしてください。

少し時間は掛かるかもしれませんが、今からでも遅くはありません。

横浜の産後ケア・骨盤矯正専門院⇒港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】

| 産後ケア・骨盤矯正 | 18:21 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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港南台でバーベキュー

新しく出来た髙島屋屋上のバーベキューに行ってきまいた。
港南台高島屋BBQ

食材持ち込みで利用料を払うシステムです。

炭と道具一式、紙皿・コップなどは用意してあります。

この日は長女のお友達のご家族3組で。

各々食材を持ち寄りました。

地下の食品売り場で食材を仕入れて・・・との触れ込みですが、買い物したのはローゼンさん。

まずは焼きそばを作ってもらい子供たちのお腹を満たします。
高島屋屋上BBQ

大人しく座っていたのは最初だけ。

お肉も焼けて準備が整ってきました。
 港南台BBQ

日が落ちて明かりが点く頃にはすっかりいい気分。
港南台でバーベキュー

片づけとか帰りの渋滞とか気にしなくていいのがラクですね。

| 子育て | 15:35 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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小田原わんぱくらんど

小田原こどもの森公園わんぱくらんどに行ってきました。
小田原こどもの森わんぱくらんど
ちょっと遠いですが、朝早くなら港南台から車で1時間程。

県内の公園のなかでもレビューの評価が高いので楽しみです。

園内は広く、遊具も点在しているので作戦をしっかり立てないといけません。

はじめてなので一通り遊具を探検することに。

正門前の第1駐車場に8:20着。

ハイキリすぎたのか一番乗りです。


 
ターザン広場
小田原わんぱくらんどターザン広場

コスモワールド
小田原わんぱくらんどコスモワールド 

見晴らしの丘
小田原わんぱくらんど見晴らしの丘 

吊り橋を渡って小田原城アドベンチャーへ。
小田原わんぱくらんど吊り橋 

ここがメインの遊具のようです。
小田原わんぱくらんど小田原城アドベンチャー 

コンセプトは忍者の修行場。

難易度別になっているので小さい子でも遊べます。
小田原城アドベンチャー童 

小田原城アドベンチャー

小田原城アドベンチャー前のサクラの丘に陣を構えることに。
小田原わんぱくらんどサクラの丘

トイレと自販機があるので便利です。

当日は夏日でしたが標高が高いので過ごしやすいですね。

木陰も多いので日よけテントがなくても休めそう。



あたりを少し探検してみます。

丘を降りるとうなぎ沢。

夏休みはここで水遊びができるようです。

すぐそばに第2駐車場があるので次はここに止めて、小田原城と水遊びにメインで来たいですね。



お昼になったのでお弁当タイム。
小田原わんぱくらんどテント
食べ物は売っていないのですが一日遊べる広さなのでお弁当持参がベターです。

園内をロードトレインなどが走っていますが、歩いて往復しても苦にならない距離でした。

最後はふれあい広場でポニーの乗馬!
小田原わんぱくらんどふれあい広場 

小田原わんぱくらんどポニー乗馬


園内が広い割に駐車場の台数が少ないようで、帰りはほぼ満車でしたが公園内は特別混雑した雰囲気ではありませんでした。

夏休みは混むのかな~?

| 子育て | 11:53 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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2016年6月のお知らせ

6月は毎週火曜の定休日の他に、20日(月)がお休みとなります。

ご注意ください。



さて、先週に引き続き今日も京浜東北線が止まりましたね。

港南台は京急も地下鉄も遠いので振替が大変。

通勤お疲れさまでした。

カラダの疲れが溜まるとメンタルに影響します。

普段忙しい人ほどカラダのお手入れは大切。

昨日までバリバリ働いていた人が、急に会社に行けなくなった・・・。

そんな話を良く聞きます。

平日は毎日深夜の帰宅、休日出勤も多く、たまの休みは家で泥のように眠る・・・そんな方は要注意!

たまには早く帰って整体・カイロでカラダのお手入れしませんか?

平日は夜8時まで受付してます!港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】

| お知らせ | 16:43 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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