港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

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帯状疱疹と坐骨神経痛

坐骨神経痛で来院する方の中には実は帯状疱疹だったというケースがあります。

帯状疱疹は水痘(水ぼうそう)と同じヘルペスウイルスによって引き起こされます。

水ぼうそうをやっていればウイルスキャリアとなりますが普段は悪さをしません。

疲れたり、病気をしたりして免疫力が低下すると暴れ出します。

肋間神経や坐骨神経に入り込み感染。

炎症を引き起こし、それらの神経支配域に痛みをもたらします。

この段階ではウイルス感染と判断するのは難しく、整形やカイロプラクティックなどを受診されることが多いです。

その後、皮膚に発疹がでることでウイルス感染と分かります。

文字通り、神経に沿って帯状にでるので帯状疱疹と呼ばれます。

専門は皮膚科になり、抗ウイルス薬による治療が行われます。



ウイルス感染による坐骨神経痛の特徴は常に痛いこと。

じっとしていても強い痛みがあり、痛くて眠ることができない程です。

カイロプラクティックなどの手技療法で筋緊張を緩和することで痛みは和らぎますが、発疹が出て帯状疱疹が疑われたらすぐに皮膚科の受診をお勧めします。

また帯状疱疹の治癒後も硬くなった筋肉が二次的に痛みを発する場合もあります。

このような場合もカイロプラクティックが有効です。
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| 坐骨神経痛 | 14:35 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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朝と夜で違う身長

前回身長の話をしたので、もうひとつ。

朝と夜で身長が違うのはご存知でしょうか。

背骨と背骨の間には椎間板と呼ばれるスポンジ状の組織があります。

寝ている間に、この椎間板が水分を蓄え少し膨らみます。

背骨の関節は20個以上ありますので1つの椎間板が1mm膨らんだだけでも背骨全体で約2cm位伸びます。

立位や座位など起きている状態では、椎間板に上半身の体重が掛かるため、溜まった水分が絞り出され夕方には元に戻ります。

よって身長を測るなら朝が一番高いのです。

車を運転する方は朝、バックミラーの位置が昨日と違うなと感じたことはないでしょうか。

これは朝と夜で身長が違うのでそう感じるんです。



しかしこの膨らんだ状態の椎間板、厄介なことがあります。

ちょっとした衝撃でダメージを受けやすいのです。

ビニール袋にパンパンに物を詰めると破れやすいですよね。

それと同じ。

朝、ギックリ腰を起こしやすいのはこのためとも言われています。
(ギックリ腰の原因は椎間板でなく筋繊維のダメージという意見もありますが・・・。)

| カラダのトリビア | 13:21 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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カイロプラクティックで背は伸びるか?

カイロプラクティックで背が伸びますか?という質問がありました。

姿勢が悪く背中が丸まっている人なら姿勢矯正をすることで数cmの変化はあると思います。

背骨は通常、首の部分で前湾、背中の部分で後湾、腰の部分で再び前湾しています。

猫背のように姿勢が悪いとこの湾曲が助長されてしまいます。

結果として身長が低くなります。

この強すぎる湾曲を姿勢矯正で正すことで、少し背は伸びるわけです。

しかし骨が成長して伸びるわけではないので、背が伸びると言ってよいものか疑問もあります。



骨を成長させるには成長ホルモンの補充療法しかありません。

以前は低身長の人を見かける事がありました。

このような方は成長ホルモンの分泌が足りない成長ホルモン分泌不全性低身長症

下垂体性小人症とも言われます。

今は検診でスクリーニングして成長ホルモンの分泌不全の疑いがあれば検査入院を勧められます。

分泌が足りなければ成長ホルモンを注射することで平均身長程度の成長が期待できます。

よって最近は極端に背が低い人を見かけなくなりました。



身長の悩みは切実ですよね。

効果がありそうなものなら何でも試したという方も多いと思います。

姿勢が悪い人なら多少の変化はあると思いますが、残念ながら姿勢が良い人は姿勢矯正による身長の変化は期待できないと思います。

| 姿勢矯正 | 15:09 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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整体院の選び方

【おすすめできるカイロ・整体院とは】

先日こんなやり取りがありました。

Aさん「母がずっと腰が痛くてカイロか整体を探しているですが。」

わたし「じゃ今度連れて来て下さい。」

Aさん「それが実家の母で、大阪なんです。」

さすがに大阪からいらしていただくわけにはいきません。

Aさん「家に近くに整体やカイロのお店はたくさんあるですが、どこが良いのかわからなくて・・・」

そこでこんなお話をしました。


先生の経歴を調べてみましょう。
例えばどこの学校を出ているのか。
最近では数カ月で免状を出すいい加減な学校もあります。
数カ月で覚えられるのはせいぜいリラゼーション程度の施術。
症状・病態についての知識もほとんどありません。
少なくとも学校は2年制であること。
そしてその学校の卒業生がどのくらい活躍(開業)しているかも目安になると思います。
ネットで簡単に調べられますよ。
経歴が分からない所は避けたほうがいいでしょう。


Aさん「母はパソコン使えないんです。」


それでしたらアバウトな見方ですが、整体院の名前を見ましょう。
名前にご自身の名前を入れている治療院なら信頼度は高いと思います。
屋号に自分の名前を入れるのは自信がないと出来ないこと。
例えば○○整体院、○○カイロプラクティック。
その名前には、○○という人間が責任をもって施術しますという意味が込められています。

それからその土地で長く施術されている整体院ならいいじゃないでしょうか。
患者さんに支持されているから長く続けられるんです。
2~3年でなくなる整体院もたくさんありますからね。




港南台にも10年以上施術されている治療院がたくさんありますね。

当院はまだ6年目(2011年現在)。まだまだ勉強です。

| カイロ・整体 | 13:29 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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高島屋の屋上

さくやまカイロプラクティックの土曜・日曜の受付は4時迄です。

最近、土日の予約はいっぱいで時間外で対応することも増えました。

産後の骨盤矯正で来る方も週末に予約が集中しています。

6時、7時位まで予約が埋まることも。



4時に帰れる時は高島屋の屋上で待ち合わせ。

少し遊んで買い物をして帰ります。

こういった乗り物にも興味を示すようになりました。
高島屋の屋上1 

人工芝の山の上がお気に入りです。
高島屋の屋上2 



産後の骨盤矯正、詳しくは ⇒ 【特集サイト】産後の骨盤矯正

| 子育て | 15:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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カフェトスカ

8月は結婚記念日があるので外でお食事します。

子供ができる前は鎌倉あたりのレストランによく行ったのですが、静かな雰囲気のお店がほとんどで子連れではちょっと・・・・。

で、昨年からホテルのビュッフェに切り替えました。

ビュッフェディナーをやっているホテルは横浜周辺にはたくさんありますが、訪れたのはパンパシフィックホテルのカフェトスカ。

昨年に続いて2回目。

ビュッフェだと人の動きが多いのでにぎやかで子連れでも気になりません。

というより、子連れのご家族も結構いらっしゃいました。

事前に予約していたので観覧車ビューの席で。
カフェトスカ 

日が落ちるとこんな感じ。
カフェトスカ2 

今年は沖縄フェアで琉球料理のビュッフェ。

「ちゅるちゅる、ちゅるちゅる~」 沖縄そばが気に入ったようです。

| 子育て | 10:28 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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手足口病か?ただの夏風邪か?

もうすぐ2歳の娘が発熱しました。

今流行の手足口病か?と思いクリニックへ。

口腔内に発疹らしきものもあるけど、これだけではわからないとのこと。

手足口病なら熱が下がった時に手足に発疹が出ると言われたんですが・・・

熱が下がっても発疹は出てきません。

歯磨きしても口の中を痛がる様子もないのでただの夏風邪ということに落ち着きました。(素人判断ですが)



実際、病院でもウイルスの同定をするわけではありません。

よって手足口病なのか、ヘルパンギーナなのか、ただの風邪かは正確な判断はできないんでしょうね。

症状と最近の流行を見ての診断となるのでしょう。

いずれにしても治療法はなく、解熱剤が処方されるくらいでどれでも一緒ってことですけどね。

| 子育て | 16:47 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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2011年夏休み

毎日暑いですね。

8月14日 (日)~16日(火) は夏休みを取らせていただきます。

お休みの前後と翌週末は予約が混み合っています。

20日(土)・21日(日)は時間外でも対応しますのでお問い合わせください。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

なお現在、O脚や骨盤矯正でいらしている方、急性期の症状で集中治療中の方はご希望であれば次々回の予約も承ります。

夏休みのご予定に合わせて早めのご予約をお願いします。

| お知らせ | 09:46 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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股関節が外れそう

股関節が外れそう。

歩行時や自転車に乗っていて、そのような感覚に襲われたことはありませんか?

股関節は、大腿や臀部の筋肉によって形成されます。

これらの筋肉のいずれかに過度な緊張があると股関節に違和感を感じます。

このような状態は骨盤の歪みを助長し、腰痛や梨状筋症候群などの臀部痛、鼠径部痛などを引き起こします。

股関節に違和感を感じたら、早い機会に施術を受けて下さい。

| 股関節痛 | 14:35 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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目の奥の痛み

目の奥が痛い、頭痛で来院される方にこんな方も。

本人は一日中パソコンのモニターとにらめっこ、

細かい字の資料を見なければいけないなど眼精疲労を訴えます。

確かにそういった事も無関係ではないでしょうが、

カイロプラクティック的にみると首、特に後ろ側の筋肉の緊張からくる関連痛です。

後頭直筋や頚板状筋のトリガーポイントをリリースすることで症状は軽減します。



この筋肉が緊張する原因はやはり姿勢。

パソコンのモニター、資料などをみる時、前傾した姿勢、猫背になっていませんか?

ただ単に痛みをとるだでなく、姿勢にアプローチすることで再発予防になります。

よってこのような症状でいらしても、首~肩だけの施術でなく、姿勢に大きく影響する下半身の筋肉群も施術対象にします。

カイロプラクティックが他の手技療法と大きく違うところです。

| 頭痛 | 14:28 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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