港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

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【症例報告】軽登山後に股関節痛を訴えた一例

クライアントは50代女性。

右足の付け根の痛みを主訴として来院。

円海山にハイキングに行った際、歩行中に違和感を感じ始める。

鎌倉で休憩後痛みに変わり歩行困難な状態に。

その後2~3日痛みは悪化している。



安静時に痛みはなく、鼠径部にしこりは認められないことから、婦人科系疾患・鼠径ヘルニアの疑いは消える。
(これらの疑いがある場合はカイロプラクティックの適応外なので専門医の受診をすすめる。)

整形外科学的テストで尻上がり現象があることから大腿四頭筋の炎症を疑う。

また右の大腿四頭筋にトリガーポイントを認めた。



施術は大腿四頭筋や臀部・腰部・ハムストリングの筋肉の緩和とトリガーポイントのリリースを行った。

肉離れまでとはいかないが、大腿四頭筋に多少の損傷があるようで術後痛みに変化はなかった。

筋肉の過緊張は損傷部位に物理的なストレスとなるので、筋緊張を緩和することで予後は良くなる。

本症例もその後2~3日の間隔で数回施術を継続してもらったところ、症状は軽減した。



初回の施術で効果がないと治療を中断してしまうケースが多々ある。

その場合、予後は間違いなく良くない。

数カ月経っても全く改善しないと再来する方も多い。

その間、ドクターショッピングでいろいろな治療機関を受診しているが適切な施術が行われていないケースも多い。



【+ひとこと】
春の行楽シーズンです。

お花見やハイキングなどでいつもより長い時間歩く機会があるますね。

普段あまり運動していない方もちょっとした運動負荷でもケガをすることがあります。

特に中高年の方は要注意。

痛み・違和感を感じたら早めにカラダのお手入れをしましょう。

股関節・鼠径部の痛みなら⇒港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】
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| 股関節痛 | 18:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【症例報告】ランナーの股関節痛

クライアントは30代女性。

市民ランナーでマラソンの大会にも出ており、日頃5~10kmのランを週3で行っている。

数カ月前からストレッチ中に股関節がゴリゴリするようになり、その後ポキポキへと変化。

この時点までは痛みはなかったが、その後激しい痛みを訴え走れなくなった。

整形外科を受診しレントゲンによる画像診断では異常は見つからなかった。

骨ではなく、筋肉や靱帯のトラブルである。

レーザー照射や痛み止めの内服での治療を行ったが効果がなく当院に来院した。



このようなトラブルは股関節を形成する筋肉がバランスを崩すことにより、股関節のハマリに異常が生じると考えられる。

施術前の検査の結果、大腿四頭筋、内転筋群、大臀筋、ハムストリングに掛けて筋スパズムを認めた。

特に背面部の緊張が強く、これにより股関節は外転傾向にあった。

患側は右側だったが左股関節にも同様の傾向があった。

施術はトリガーポイントをリリースしこれらの筋緊張を緩和し、仙腸関節については関節の手技を行った。

施術後、股関節のポキポキは消失し、痛みも軽減した。

2週間程の数日置きに施術を行った結果、走ることも可能になった。

しばらくは短い距離でのランに留めることと、当院で指導したストレッチを行ってもらった。

ストレッチも自己流では行ったいたが、痛めた筋繊維を集中して伸ばすよう、メディカルストレッチに切り替えてもらった。

現在は10kmランも可能となり、ほぼ元通りの状態に。

来週末の横浜マラソンに向けて調整中である。



【+ひとこと】
マラソンブームでランナーの方が増えています。それに比例してランによる足のトラブルも増加中。

特に股関節や膝関節は拗らすと長引きますし、日常生活にも支障がでるので深刻です。

今回の症例では股関節がゴリゴリする頃から治療を始めていればこんなに長引かなかったと思います。

ゴリゴリ、ポキポキは異常が現れてたサイン。

見逃さないよう日々の体調管理には気をつけましょう。

| 股関節痛 | 10:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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股関節が外れそう

股関節が外れそう。

歩行時や自転車に乗っていて、そのような感覚に襲われたことはありませんか?

股関節は、大腿や臀部の筋肉によって形成されます。

これらの筋肉のいずれかに過度な緊張があると股関節に違和感を感じます。

このような状態は骨盤の歪みを助長し、腰痛や梨状筋症候群などの臀部痛、鼠径部痛などを引き起こします。

股関節に違和感を感じたら、早い機会に施術を受けて下さい。

| 股関節痛 | 14:35 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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足の付け根の痛み(股関節痛)

足の付け根(鼠径部)の痛みは腰痛の方に併発することが多い痛みです。

しこりが有れば鼠径ヘルニア(脱腸)の疑いがありますので病院に行ってください。

しこりがなければ大腿四頭筋の炎症が疑われます。

大腿四頭筋は股関節の付け根(骨盤など)から膝に伸びる筋肉です。

これが緊張するとその股関節付着部位にストレスが掛り痛みがでます。

腰痛の方は前屈みの姿勢になることが多いので、この筋肉が緊張しやすいのです。

股関節を動かしていてある特定の角度で痛みが出る、立ち上がる時など力を入れた時に痛むのが特徴です。

カイロで大腿四頭筋の緊張をリリースするだけで、容易に改善します。

| 股関節痛 | 11:41 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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