FC2ブログ

港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

| PAGE-SELECT | NEXT >>

>> EDIT

多胎育児と産後うつと産後の骨盤矯正

多胎育児、聞きなれない言葉かもしれませんが、双子または三つ子、四つ子の育児のことです。

三つ子、四つ子はそうそうはいませんが、双子を出産された方は周りに1人くらいいるかもしれませんね。

不妊治療で用いる排卵誘発剤が原因で二卵性双生児の出産が増えていると聞きます。



双子の育児、当然その負担は2倍です。

夜間の授乳も二人いるといつ寝ればいいの?というくらい大変です。

先日、三つ子多胎育児で虐待があったというニュースがありました。

一人夜泣きが酷い子がいたみたいで手を出してしまったようです。

双子を育てているママさんには他人ごとではないかもしれません。

産後の骨盤矯正にいらっしゃる方の中には双子のママさんも多くいます。

双子の妊娠はお腹の張り出しが大きいので骨盤も歪みやすいのです。

妊娠中から腰痛や坐骨神経痛を訴えるケースもあります。

産後も体型が戻らないことが多いので、双子の出産は産後の骨盤矯正は必須と言えます。



双子のママさんの中には産後うつを患う方がいました。

問診時に申告があり処方薬を伝えるくれる方もいますが、そのことには触れない方もいます。

しかし、その振る舞い、様子からメンタルの疾患を疑うケースは多々あります。

そういった方はカラダも疲弊していることが多く、メンタルだけでなくカラダもツライのです。

いえ、カラダが辛いからメンタルも辛くなるのです。

骨盤矯正と合わせて、全身の症状を改善し、リラックスできるようになるとメンタルにもよい影響がでることを多く経験しています。

気分がラクになった。

薬を飲まなくてよくなった。

子供を叱らなくなった。

という方が実際にいらっしゃいます。



双子を出産のママさん、カラダ辛くないですか?骨盤歪んでませんか?産後のカラダ・骨盤のケア、ご相談ください。
スポンサーサイト

| 産後ケア・骨盤矯正 | 17:56 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

>> EDIT

保育園が決まったら復職までにやっておくべきこと!

保育園の入所許可通知が先週発送になりました。

結果はどうでしたか?

保育園が決まったら復職までにやっておきたいのは産後のカラダのケアです。

しばらく育児に専念していたカラダでの通勤、デスクワークは負担が大き過ぎます。

復職してから肩こりや腰痛、極度の疲労感などの不調に悩む方が少なくありません。

復職後、カラダやメンタルを壊さないために、今のうちにカラダのお手入れをしておきましょう。



そしてこの時期多いのが「カラダのライン、体型の変化を何とかしたい!」というご相談です。

会社の制服や通勤のスーツが着れなくなってしまっているのです。

体重は戻っているのに服が着れない!

それは体型が変化してしまってるからです。

そんな方には産後の骨盤矯正をおススメします。

骨盤が歪むことで体型が崩れサイズアップしてしまっているのです。

骨格矯正を得意とするカイロプラクティックの骨盤矯正ならカラダの変化が実感できます。

着れなかった服が着れるようになることも少なくありません。

復職までに大切な時間、自分のカラダのために使ってみませんか?

産後ケア・産後の骨盤矯正特集ぺージ

| 産後ケア・骨盤矯正 | 12:12 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

>> EDIT

七五三!慣れないヒールで腰痛に!

七五三のシーズンです。

11月は気温変化が激しく、自律神経が乱れやすい月です。

特になにもしていなくても肩こりや頭痛が酷くなったり、腰がピキピキしだして、ぎっくり腰になってしまう方も多くいます。

そんな中、七五三で普段は履かないヒールをはいて腰を痛めた!という方が毎年何人かいらっしゃいますね。

特に産後は育児に専念しているという方はフォーマルな恰好はひさしぶり、普段はぺちゃんこな靴ばかり履いているなんて方は注意が必要ですね。

注意と言われても、何を注意すればいいの?という声が聞こえてきますが、カラダ・骨盤のお手入れをしてみてはいかがでしょうか?

産後、骨盤のお手入れはお済ですか?

産後、骨盤が歪んで体型が変わってしまう人が多くいます。

通常は産後2~3か月で産後の骨盤矯正をするのですが、していないと体型が変わり腰痛のリスクも増えます。

産後の起こる腰痛や骨盤周囲の痛みは骨盤の歪みが原因のことが多いのです。

全身のバランスが崩れていると肩こりや頭痛の原因にもなり得ます。

産後、腰痛になった、肩こりが酷くなったという方は産後のカラダに詳しい当院へご相談ください。

| 産後ケア・骨盤矯正 | 12:07 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

>> EDIT

産後の骨盤矯正は整体院ではダメ!カイロプラクティック専門院へ

最近は、産後にカラダのケアをする方が増えてきています。

メディア当でも取り上げられられ、その意識が高まってきているようです。

それは大変よいことなのですが・・・

それに乗じて十分な知識や経験のない整体院が産後の症例を扱うようになってきました。

なかには学生?と思われるようなスタッフに担当され、満足な矯正がされないまま、骨盤が歪みやすい大事な時期をすごしてしまったという方もいらっしゃいました。

当院では矯正前と後で一緒に骨盤の状態を確認します。

明らかに変化があることを実感していただけます。

どのように歪んでいるか、どうしてそのような歪み方をするか、どのような対策をするか一緒に考えていきます。



ある産後ママさんのケースです。

産後6カ月で来院されました。

2カ月目に整体で骨盤矯正を受けましたが、施術の効果が全く実感できなかったそうです。

実はこの方助産師さん。

疑問に思ったことを整体師に聞いたのですが、満足のいく回答は得られなかったそうです。

そこは信用できないと思い、再度矯正をしようと当院にいらっしゃました。

反り腰の傾向が強く、とても矯正されているとはいえない状態でした。

最近はエルゴのような抱っこ紐が使われるようになったことで、長時間抱っこをしているお母さんが多いように思えます。

お腹に赤ちゃんを抱っこしていると妊娠中と同じように重心が前に連れるので、キチンと矯正していないとドンドン腰は反ってしまいます。

それに伴い腰痛が酷くなっていました。



当院で矯正後は反り越しは解消され腰痛も消失しています。

抱っこの時間を制限する、反り腰の原因になる筋肉のストレッチを取りいれる等でその後再発はありません。

産後の大事なカラダです。

治療院を選ぶときは、施術者の経歴などがしっかりと紹介されているか?

その地域である程度の年数(少なくとも7~8年)実績があるかなど

参考にしてを選びましょう。

| 産後ケア・骨盤矯正 | 18:50 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

>> EDIT

産後ケアと産後整体

産後ケアと一口にいっても大きく2つに分類できます。

1つは産後のメンタルケア。

近年産後うつになる方が増えています。

そういった方のケアをするのが産後のメンタルケア。

これは心療内科の領域になります。



もう1つは産後のボディケア

当院が提供しているのは、この産後のボディケアです。

産後整体という言い方もありますが、これだと単なるリラクゼーションも含まれてしまいます。

最近はリラクゼーション専門の整体院も多いですからね。

カイロプラクティックが提供している産後ケアは、産後に歪み易い骨盤を始め、骨格・姿勢からカラダの見直し、産後の辛い痛みを改善していきます。

産後はホルモンの影響で骨盤が歪みやすくなっています。

骨格が歪むと姿勢や体型が変わってしまい、それが原因で肩こり体質、頭痛体質、腰痛体質になっったり、太り易い体質になってしまいます。

リラクゼーションのような慰安の手技だと、ラクになるのはほんの一瞬だけ、すぐに元通り。

体型や姿勢も変わりません。

すでにそのような経験がある方は一度カイロプラクティックを試してみませんか?



産後にカラダのメンテナンスをして痛みから解放されることは、メンタルにも影響します。

カラダがツライとイライラしたり、落ち込んだりしませんか?

産後のボディケアをされた方から、

「イライラしなくなりました。」「気持ちがラクになりました。」「子供を叱らなくなりました。」という声は非常に多いのです。

カラダとココロは繋がっているのですね。

メンタルを病むをその治療は長引きます。

産後のボディケアをしてメンタルもリフレッシュしませんか?

横浜で産後ケア・産後整体なら!港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】
http://www.geocities.jp/sakuyama_chiro/index.html

| 産後ケア・骨盤矯正 | 19:34 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

| PAGE-SELECT | NEXT >>