港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

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産後の骨盤矯正は整体院ではダメ!カイロプラクティック専門院へ

最近は、産後にカラダのケアをする方が増えてきています。

メディア当でも取り上げられられ、その意識が高まってきているようです。

それは大変よいことなのですが・・・

それに乗じて十分な知識や経験のない整体院が産後の症例を扱うようになってきました。

なかには学生?と思われるようなスタッフに担当され、満足な矯正がされないまま、骨盤が歪みやすい大事な時期をすごしてしまったという方もいらっしゃいました。

当院では矯正前と後で一緒に骨盤の状態を確認します。

明らかに変化があることを実感していただけます。

どのように歪んでいるか、どうしてそのような歪み方をするか、どのような対策をするか一緒に考えていきます。



ある産後ママさんのケースです。

産後6カ月で来院されました。

2カ月目に整体で骨盤矯正を受けましたが、施術の効果が全く実感できなかったそうです。

実はこの方助産師さん。

疑問に思ったことを整体師に聞いたのですが、満足のいく回答は得られなかったそうです。

そこは信用できないと思い、再度矯正をしようと当院にいらっしゃました。

反り腰の傾向が強く、とても矯正されているとはいえない状態でした。

最近はエルゴのような抱っこ紐が使われるようになったことで、長時間抱っこをしているお母さんが多いように思えます。

お腹に赤ちゃんを抱っこしていると妊娠中と同じように重心が前に連れるので、キチンと矯正していないとドンドン腰は反ってしまいます。

それに伴い腰痛が酷くなっていました。



当院で矯正後は反り越しは解消され腰痛も消失しています。

抱っこの時間を制限する、反り腰の原因になる筋肉のストレッチを取りいれる等でその後再発はありません。

産後の大事なカラダです。

治療院を選ぶときは、施術者の経歴などがしっかりと紹介されているか?

その地域である程度の年数(少なくとも7~8年)実績があるかなど

参考にしてを選びましょう。
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| 産後ケア・骨盤矯正 | 18:50 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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産後ケアと産後整体

産後ケアと一口にいっても大きく2つに分類できます。

1つは産後のメンタルケア。

近年産後うつになる方が増えています。

そういった方のケアをするのが産後のメンタルケア。

これは心療内科の領域になります。



もう1つは産後のボディケア

当院が提供しているのは、この産後のボディケアです。

産後整体という言い方もありますが、これだと単なるリラクゼーションも含まれてしまいます。

最近はリラクゼーション専門の整体院も多いですからね。

カイロプラクティックが提供している産後ケアは、産後に歪み易い骨盤を始め、骨格・姿勢からカラダの見直し、産後の辛い痛みを改善していきます。

産後はホルモンの影響で骨盤が歪みやすくなっています。

骨格が歪むと姿勢や体型が変わってしまい、それが原因で肩こり体質、頭痛体質、腰痛体質になっったり、太り易い体質になってしまいます。

リラクゼーションのような慰安の手技だと、ラクになるのはほんの一瞬だけ、すぐに元通り。

体型や姿勢も変わりません。

すでにそのような経験がある方は一度カイロプラクティックを試してみませんか?



産後にカラダのメンテナンスをして痛みから解放されることは、メンタルにも影響します。

カラダがツライとイライラしたり、落ち込んだりしませんか?

産後のボディケアをされた方から、

「イライラしなくなりました。」「気持ちがラクになりました。」「子供を叱らなくなりました。」という声は非常に多いのです。

カラダとココロは繋がっているのですね。

メンタルを病むをその治療は長引きます。

産後のボディケアをしてメンタルもリフレッシュしませんか?

横浜で産後ケア・産後整体なら!港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】
http://www.geocities.jp/sakuyama_chiro/index.html

| 産後ケア・骨盤矯正 | 19:34 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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産後太りはどうやって解消する?

産後のお悩みで多いのが、体重増加と体型の変化

そんなお悩みを解消します。



産後2~3カ月を過ぎて妊娠前の体重に比べて+3㎏までの方にオススメしたいのが産後の骨盤矯正

骨格が歪むことでカラダのラインがかわり、体型が崩れてしまっています。

骨盤矯正をすることで体型はすぐに戻ります。

きつくて履けなくなったパンツを試してみると・・・履けるようになります。

施術時に骨盤の評価をするために当院で用意した物に着替えてもらうのですが、

施術後着てきたズボンが緩くなりびっくりする方がほとんどです。

施術直後に体型の変化が実感できます。

これはきちっと骨盤状態を評価して適切な施術をしているから。

骨盤の状態の評価は、患者さん本人にも分かるように一緒に分かりやすく説明しながら評価します。

施術の前後で全然違くことを実感してもらえます。

これだけしっかりとした矯正ができるのはカイロプラクティックの技術があるからです。

骨盤が矯正されると姿勢がよくなり、代謝が上がるので痩せやすい体質になります。

+3kgまでなら自然に戻る方がほとんどです。



妊娠前の体重と比べて+5㎏以上なら骨盤矯正とともに食習慣の改善が必要です。

食べつわりなどがあり妊娠中に食習慣が乱れてしまっています。

妊娠中に体重増加で産科医から注意されませんでしたか?

このまま何もしないと、卒乳の時にまた体重が跳ね上がります。

当院では耳つぼ刺激で食欲をコントロールする耳ツボダイエットの施術を提供しています。

自分の意志だけで食事の量を減らすのは難しいという方、

耳つぼ刺激で食欲をコントロールしストレスなく食習慣を改善しましょう。

産後1年までに体型や体重を整えないとそれがこの先一生の体型になってしまいます。

次の妊娠を予定している方は一度リセットしておかないと、さらに体型は崩れてしまいます。

残された時間はあまりありません。

産後太りでお悩みなら是非一度ご相談ください。

横浜で産後太り対策なら!港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】
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| 産後ケア・骨盤矯正 | 15:46 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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産後、体質が変わり頭痛・めまい・耳鳴りがするようになったら

産後、頭痛・めまい・耳鳴りがするようになった。

あるいは、それらの症状が妊娠・出産前より酷くなったという方はいませんか?

頭痛・めまい・耳鳴りは自律神経の乱れからくる症状では?

産後体質が変わってしまったのかもしれません。



産後のケア、骨盤矯正はお済みでしょうか?

産後にカラダのケアをしっかりしておかないと、このような体質の変化が起こります。

産後直後から変化のある方もいますが、

里帰り出産から帰って来てから、

赤ちゃんの体重が増え育児が大変になってくる6カ月位から、

または復職をして社会に出てから・・・

環境の変化が引き金になって起こることもあるようです。



脳外科や耳鼻科などを受診しても「何ともないです」と言われてしまいます。

でもあきらめないでください。

その辛さカイロプラクティックで解決できるかもしれません。

本来は産後2~3カ月で骨盤やカラダのバランスを整えるのが理想的ですが、

産後のカラダのケアをしていない方は、今からでも遅くはありません。

その症状、少しでも和らげることが出来るかもしれません。

施術によって症状が改善するようなら施術を継続してください。

体質が変わり、症状は徐々に消失していきます。

産後は様々なトラブルに見舞われます。

腰痛や吐き気・便秘・軟便・腹痛などの消化器系症状・婦人科系のトラブルなどもあります。

傾向として出産年齢が高いほど、トラブルも多くなります。

30歳を過ぎての出産ならば、産後ケアは必須です。

育児に追われ自分の事は後回しになりがちですよね。

あなたのカラダは大丈夫ですか?

産後の体調不良なら!港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】
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| 産後ケア・骨盤矯正 | 15:29 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【特集サイト】産後の骨盤矯正Q&A追記しました

【特集サイト】産後の骨盤矯正 のQ&Aのページに追記しました。
⇒ http://35kotsuban.web.fc2.com/question.html

当ブログからの記事をいくつか載せています。

おかげさまでこのサイト、かなり多くの読者がいるようです。

横浜で産後の骨盤矯正を探してる方が検索していただけるように

タイトルを設定しているのですが、

遠方で直接ご来院でない方からもご質問や問い合わせをいただくことがあります。

今後のサイト、ブログ運営の参考になりますでこのような質問も大歓迎です。

産後の骨盤矯正について、疑問に思ったこと、分からない事がありましたら、ご遠慮なくお問い合わせください。

| 産後ケア・骨盤矯正 | 17:23 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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