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港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

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猫背

姿勢矯正での来院のほとんどは猫背

原因となる筋肉の緊張をリリースし、固まった関節を動かす

この施術を数回繰り返すことで猫背は矯正されます。



猫背には脊椎の上部が曲がる首猫背と、腰部付近で曲がる腰猫背があります。

首猫背は肩こりや首の痛み、腰猫背は腰痛やヘルニアの原因となります。

肩こりや腰痛の治療で再発予防を視野に入れると、単に筋肉をほぐすだけでなく、関節にもアプローチしないといけません。

当院では単なる肩こりや腰痛でも関節からアプローチし、骨格のバランスを整え再発予防を目指します。

同じ整体を名乗っていても関節の手技をしていない整体(リラクゼーション専門店など)もありますので調べてから行きましょう。

| 姿勢矯正 | 16:53 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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カイロプラクティックで背は伸びるか?

カイロプラクティックで背が伸びますか?という質問がありました。

姿勢が悪く背中が丸まっている人なら姿勢矯正をすることで数cmの変化はあると思います。

背骨は通常、首の部分で前湾、背中の部分で後湾、腰の部分で再び前湾しています。

猫背のように姿勢が悪いとこの湾曲が助長されてしまいます。

結果として身長が低くなります。

この強すぎる湾曲を姿勢矯正で正すことで、少し背は伸びるわけです。

しかし骨が成長して伸びるわけではないので、背が伸びると言ってよいものか疑問もあります。



骨を成長させるには成長ホルモンの補充療法しかありません。

以前は低身長の人を見かける事がありました。

このような方は成長ホルモンの分泌が足りない成長ホルモン分泌不全性低身長症

下垂体性小人症とも言われます。

今は検診でスクリーニングして成長ホルモンの分泌不全の疑いがあれば検査入院を勧められます。

分泌が足りなければ成長ホルモンを注射することで平均身長程度の成長が期待できます。

よって最近は極端に背が低い人を見かけなくなりました。



身長の悩みは切実ですよね。

効果がありそうなものなら何でも試したという方も多いと思います。

姿勢が悪い人なら多少の変化はあると思いますが、残念ながら姿勢が良い人は姿勢矯正による身長の変化は期待できないと思います。

| 姿勢矯正 | 15:09 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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就活・婚活は姿勢から

姿勢矯正やボディライン矯正で来る人はどんな人か?

モデルやバレエダンサー・ヨガインストラクターなど職業的な理由で来る人が多いです。

しかしここ数年、就職活動婚活で姿勢を直したいという方が増えています。

髪型や服装にいくら気をつけても、姿勢が悪いと第一印象が台無し。

意識して良い姿勢を保とうとしてもちょっと気が緩むとすぐにいつもの姿勢に。

やはりボロが出てしまいます。

昨年は超氷河期だった就職戦線。

今年は震災の影響でさらに厳しくなることも予想されます。

就活も婚活もできることはすべてやっておきたいですよね。

| 姿勢矯正 | 18:36 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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姿勢を直したい!

肩こりや腰痛の方のなかには姿勢が悪いことを自覚している方も多いです。

過去に姿勢を直そうと試みたが失敗したという方も少なくないと思います。



姿勢を直すには順序があります。

悪い「クセ」が付いているカラダで無理に意識して姿勢に気をつけても失敗します。

まずはこの悪い「クセ」を取り除かなければなりません。

それが姿勢矯正の施術です。

骨盤・骨格周辺の筋肉のアンバランスを解消しカラダをニュートラルな状態にする。

その状態で姿勢を意識すると正しい「クセ」がカラダに付くので簡単に姿勢が矯正出来ます。



例えると、
 
しわくちゃのシャツを洗わずにアイロンをかけてもキレイにならないですよね。

まずは洗濯をしてあげる。

洗濯したシャツにアイロンをかければキレイに仕上がります。

姿勢が気になる方、姿勢を直したい方、カラダの洗濯してみませんか?

| 姿勢矯正 | 13:32 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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