港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

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当院の紹介【アクセス・受付時間・料金など】

港南台の小さな整体院【さくやまカイロプラクティック】

【 アクセス 】
港南台の小さな整体院【さくやまカイロプラクティック】
JR京浜東北・根岸線港南台駅徒歩8分。
清水橋バス停そば。

【 受付時間 】
平日 10:00-20:00
土・日 10:00-16:00
お休み 火曜・祝日

【 料金 】
施術料 ¥5,400(お得な回数券ご利用で¥4,320~)
初検料 ¥3,240(初回のみ加算・割引クーポンあり!)

カイロプラクティックの技術を用いた臨床系の整体院です。
お子様連れでお越しいただけます。

詳しくはホームページで ⇒
http://3980cp.com 
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| 当院について | 00:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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骨抜き?ザルとも言える受動喫煙対策

厚生労働省が見直しをしてる受動喫煙対策!

9割の店舗で喫煙が可能になるのではただのザルですね。

ファミレスなどは禁煙になるようですが、すでに企業側は分煙から完全禁煙に舵をとっているので、仮にこの案が施行されても現状は何も変わらないということになりそうです。

中国やブラジルでさえ、たばこのないオリンピックを成功させているのに・・・

これがしがらみというやつですかね。

国にやる気がないのなら、小池都知事にがんばってもらいましょう。



かつてたばこ会社は喫煙と健康被害に因果関係はないと言い切っていました。

しかし、様々なエビデンス(科学的根拠)が明らかになり、喫煙者本人だけでなく受動喫煙(セカンドハンドスモーク)、さらには服や髪についた有害物質の微粒子(サードハンドスモーク)が健康に悪影響を及ぼすこともわかってきました。

つまり、たばこの臭いをプンプンさせている人は、有害物質を振りまいて歩いているのです。

化学テロと言ってもよいでしょう。

健康な人なら不快に感じるだけかもしれませんが、喘息などの持病のある方、臭いや化学物質に敏感な体質の方には大変な問題です。

さらに、サードハンドスモークは流産や乳幼児突然死のリスクとしても報告されています。

神奈川ではすでに受動喫煙に関する条例が施行されていますが、こういった方々にとってもはそれでも不十分です。

喫煙可能な店には行かなければよいのですが、店先や路上で吸われてしまっては逃げ場がありません。

開発途上といわれるような東南アジアの国でも路上は禁煙になっている国もあります。

屋内禁煙だけでなく路上・歩行喫煙も制限するものでないと、また路上喫煙者の低いモラルを考えると罰則を伴ったものでないと完全な受動喫煙対策になりませんね。

しがらみをなくして早く実現してほしいものです。

| カラダのトリビア | 14:41 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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清水橋の「まいばすけっと」オープン!日野8丁目店はどうなる?

清水橋のキューズマートの跡にできる「まいばすけっと」は10日オープンだそうです。

となると気になるのはノジマの並びにあった「まいばすけっと日野8丁目店」はどうなるか?

お店の方に聞いたら、そのまま残るそうです。

あの距離でやっていけるのなら、あの規模のスーパーがもっとできても良いかもしれません。

近所の方があんな所にスーパーができたら歩かなくなってしまうと言っていました。

健康のために歩くことは大切ですが、いよいよ歩くのも大変になってしまった方には便利になるということです。

高齢化が進んだ街で、小規模のスーパーがあちこちにできたら、買い物難民の問題はなくなるかもしれませんね。

小規模店でも近くにスーパーができれば高齢者の免許の返納も増えるかもしれません。

桂台のヨーカドーは撤退したがっていると聞きます。

しかし地元の事情を考慮して撤退できないそうです。

代わりに小規模スーパーが4~5軒できればよいわけです。

飽和状態のコンビニから小規模スーパーに事業転換する所がもっと出てくるといいですね。



とはいってもカラダが動くうちは健康のために歩きましょう!

では一日どれ位歩けばよいのしょうか?

目安としては8,000歩と言われています。

距離にして5kmくらいになるでしょうか。

家事などであるく距離を差し引くと1日1時間くらい、買い物や散歩で歩けば8,000歩になります。

中には一日1万歩を目標にしている方もいますが、1万歩を超えると膝や股関節の負担になり、足腰を傷めてしまう恐れがあります。

ストレッチなどを念入りに行う、定期的にカイロプラクティックでメンテナンスを行うなど対策が必須です。

足腰を痛めると老いが速いと聞きます。

そうならないように、毎日のウォーキングと定期的なカイロでのメンテナンスを!

| 港南台 | 17:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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2017年11月のお知らせ

港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】11月のお知らせです。

11月は火曜定休の他に、3日(金)・23日(木)が祝日定休となります。

また22日(水)・26日(日)は都合により臨時休業となります。

21日(火)~23日(木)は3連休となりますので、前後は平日でも混雑が予想されます。

施術ご希望の方は早めのご予約をお願いします。



さて、今年は雨の日が多く、台風などの影響で体調がすぐれない方もいらっしゃるのではないでしょうか?

季節の変わり目や天候の変化が激しいと自律神経が乱れ筋骨格系にも様々な変化が現れます。

頭痛・眩暈・肩こり・腰痛・・・薬に頼らず自らのカラダが持っている自己回復能力を向上させることで健康なカラダを手に入れましょう!

カイロプラクティックはカラダのバランスを整えることで、カラダが本来持っている回復能力を高める効果があります。

あなたもカイロプラクティックで健康なカラダを手に入れませんか?

| お知らせ | 15:26 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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最新アトラクションのニモ&フレンズ・シーライダー

昨日は夜遅くまでパークにいたので寝たのは夜の11時過ぎ。

ちょっとやり過ぎたかな?まだちょっと眠いようです。

昨日買ったステラ・ルーちゃんを持って行くと言うですが、今日も天気予報は雨、傘をさすのでそれはあきらめてもらいます。
ステラ・ルー

オフィシャルホテルに宿泊なので15分前入場ができます。

15分前入場はホテル直結の出入り口ではなく、外のゲートに並びます。

しかし、ミラコスタ宿泊者は他のオフィシャルホテルとは別のゲートが用意されているので混雑はそれほどありません。

ここでも特別感がありますね。
ディズニーシー・15分前 

今日は10月にしては46年ぶりの冷え込みだとか・・・体感はもう冬ですね。



昨年同様、まずはトイ・ストーリー・マニア!に急ぎます。

ファストパスを取ってそのままスタンバイへ。
トイ・ストーリー・マニア

相変わらずの人気ぶりです。

1回目を終えて出てくると既に長蛇の列です。


関連記事:一番人気のトイ・ストーリー・マニア!ファストパスは長蛇の列!


ファストパスで2回目を終えたらエレクトリックレールウェイに乗ってポートディスカバリーへ。
エレクトリックレールウェイ

ここにはニモの新アトラクション、ニモ&フレンズ・シーライダーがあります。
ニモ&フレンズ・シーライダー

ここでもファストパスをゲットしてからスタンバイに並びます。

ディズニーランドにあるスターツアーズみたいなアトラクションです。

シーライダーにのってサカナのサイズに縮小されて海の中をニモやドリーたちと探検するといった内容です。

スターツアーズほと揺れが強くないので酔う事もありません。

小さい子でも楽しめます。
ニモ&フレンズ・シーライダーの隠れミッキー

この辺に隠れミッキーがありますよ!

館内に入ると左右に分かれます。

マシンが2台あるのです。

スタンバイとファストパスでそれぞれ1回ずつ乗ったのですが、内容が少し違いました。

左右のマシンで違うのか、その回ごとに違うのか、また何パターンあるのか分かりませんが、違いを探すのも楽しみの一つですね。



ここで一回ホテルに戻ります。
ミラコスタ広場入口

チェックアウトが12時なのでお部屋はまだそのままなのです。

子供たちのアリス衣装はここまで、服を着替えます。

荷物を車に移して再度パークへ。

お昼はホライズンベイでキャラクターグリーディングです。
ホライズンベイ

ミッキー・ミニー・ダッフィーと会えます。
ホライズンベイ・キャラクター 

ホライズンベイ・ミニー 

ホライズンベイ・ミッキー

午後からはマーメイドラグーンとアラビアンコーストで過ごします。

最後はアメリカンウォーターフロントのタートル・トークへ。

昨日はお姉ちゃんがスティッチとお話しできましたが、ここでは次女がクラッシュとお話できました。

うちの子達、何か持ってますね。



車がホテルの駐車場のなのでホテルに戻ります。

身支度を整えて帰路に付きました。
ミラコスタ・ウエディング 

お天気には恵まれませんでしが、その分混雑も少なく楽しいディズニーハロウィンでした!

次はフロリダのディズニー・ワールド・リゾートがいいって?

5億円当たったらね。

産後の骨盤矯正はお済みですか?産後、腰痛・肩こりがひどい!体重が戻らない!という方は骨盤が歪んでいるかもしれません。気になる方は骨盤とボディバランスのチェックをしてみませんか?詳しくはさくやまカイロプラクティックのホームページで!⇒3980cp.com/sango/


| 子育て | 17:03 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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