FC2ブログ

港南台の小さな整体院

港南台の整体・カイロプラクティック専門院。家族で営む小さな整体です。

>> EDIT

さくやまカイロプラクティック【アクセス・受付時間・料金など】

港南台の小さな整体院【さくやまカイロプラクティック】

【 アクセス 】
港南台の小さな整体院【さくやまカイロプラクティック】
JR京浜東北・根岸線港南台駅徒歩8分。
清水橋バス停そば。

【 受付時間 】
平日 10:00-20:00
土・日 10:00-16:00
お休み 火曜・祝日

【 料金 】
施術料 ¥5,400(お得な回数券ご利用で¥4,320~)
初検料 ¥3,240(初回のみ加算・割引クーポンあり!)

カイロプラクティックの技術を用いた臨床系の整体院です。
お子様連れでお越しいただけます。

詳しくは当院のホームページで
港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】
スポンサーサイト

| 当院について | 00:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

>> EDIT

航空科学博物館に行ってきた!

所用で成田まで行ったので、寄り道して航空科学博物館に行ってきました。
航空科学博物館
以前から気になっていたのですが、ちょっと遠方ですからね。

さてこの博物館、展示は子供向けなのですが、来館している人はファミリーよりも飛行機が大好きな大きなお友達の方が多かったように思います。

飛行機マニアですね。

シルバーのボランティアスタッフにマニアックな質問をしていて、それを待ってましたとばかりに答えを返す風景はちょっと引きました。



とはいっても子供も楽しめます。
航空科学博物館ゼロ戦 

航空科学博物館戦闘機 

航空科学博物館ジャンボ 

この日はフライトシミュレーター体験のツアーに参加。

先着2名様は操縦席ですが、今回は客席です。
航空科学博物館フライトシミュレーター

この日のコースは成田空港⇔静岡空港のコース。

日によって違うようです。

ちょうど港南台上空を通る設定でしたが、港南台の街を見つけることができませんでした。

特に気に入ったのは野外にある古くなった飛行機の展示。
航空科学博物館野外

全てではないですが、乗り込むことができて操縦席に座ることができます。

セスナや小型飛行機って間近で見ると作りが安っぽくて、今時の軽自動車の方がはるかにラグジュアリーな感じです。

「こんなで空が飛べるんだ!」が正直な感想です。



最上階は展望室になっていて成田空港のA滑走路がすぐ目の前に見れます。
航空科学博物館展望室

離陸待ちの飛行機が渋滞してました。

ここで一日飛行機を眺めているだけでも楽しいですね。

一つ下の階は展望食堂になっていて、ほぼ同じ景色を見ながら食事ができます。
航空科学博物館展望食堂

ランチは機内食風です。
航空科学博物館機内食風ランチ 

航空科学博物館お子様ランチ 

食事までして所用時間は3時間といったとこでしょうか。

近くには酒々井プレミアムアウトレットがあるのでそのあとお買い物もいいですね。

この日も買い物とおやつタイムをして帰路につきました。

| 子育て | 13:57 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

>> EDIT

桜木町のバス事故!睡眠時無呼吸症候群予防はダイエットから!

ちょっと前のニュースで桜木町で神奈中バスの事故がありましたね。

港南台⇔横浜駅東口のバスも確かあの道を通っているはず、他人ごとではなかったかもしれません。

港南台を最寄りにしている方は駅までバスを利用する方もいらっしゃいますね。

昨今は高齢者の運転が問題になっているので、免許を返納して買い物や通院にバスに頼る生活になっている方も少なくないと思います。

時々バスを利用することがありますが、職業柄、バスの運転手さんの体型や姿勢が気になります。

肥満は万病の元。

心筋梗塞や脳梗塞など血管病変のリスクが高まります。

運転中に突然意識を失う可能性があるのです。

今回の事故は睡眠時無呼吸症候群が原因のようですが、これも肥満が発症のリスクになります。

ニュースで見た捕まった運転手はやはり肥満でした。

睡眠時無呼吸症候群は首周辺に脂肪がつくと気道が狭くなり発症するのです。

高速バスを運行する会社では運転手の健康管理に力を入れている会社もあるようです。

さしてスピードの出ない路線バスでも死亡事故が起こってしまった以上、路線バスの運転手の健康管理も必須ではないでしょうか。



健康管理の第一歩は体重管理すなわちダイエット!

とは言っても普段運動をする習慣のない方や乱れた食習慣で長年過ごしてきた方には簡単にはいかないようです。

当院では耳つぼダイエットの施術を提供しています。

自分では調整できない食事は、つぼの力で食欲を抑制して食事量をコントロールしていきます。

2~3か月続けるとコントロールされた食事量が新たな食習慣となるので、施術終了後もリバウンドが少ないのが特徴です。

ダイエットのコツはちょっとの努力を長く続ける!

するとそれが新しい習慣となり苦なく継続できるようのなるのです。

「1週間でマイナス5㎏!」そんなキャッチコピーに踊らされているようでは、ダイエットは成功しませんよ!

普段車を運転する機会が多い方は事故を起こす前にダイエットを始めましょう!

⇒ 耳つぼダイエット

| 耳つぼダイエット | 15:35 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

>> EDIT

2018年11月のお知らせ

港南台の整体【さくやまカイロプラクティック】11月のお知らせです。

11月は火曜定休の他に
10日(土):停電のため臨時休業
22日(木):臨時休業
25日(日):臨時休業

となります。

なお祝日ですが
3日(土):13:00-16:00
23日(金):10:00-16:00

で受付します。

また以下の日程で受付時間の変更があります。
2日(金):14:00-20:00
9日(金):10:00-17:00


イレギュラーが多くご迷惑をかけますがよろしくお願いします。

急激に気温が下がると体調を崩しがちです。

特に血行不良による症状が目立ちます。

今のうちから、カイロプラクティックで血行改善をしておきましょう!

| お知らせ | 08:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

>> EDIT

横浜マラソン2018!サブ4達成!

といっても私ではなく、クライアントさんのお話です。

昨年は中止になってしまった横浜マラソン。

今年は無事に行われました。

参加したランナーの方々、成績はどうだったでしょか?

市民ランナーの多くが目標にするサブ4!

今年は当院のクライアントさんでサブ4達成者がでました。

カラダのバランスが悪く、膝や股関節に痛みが出いていたので、痛みのケアと姿勢矯正をしていました。

姿勢矯正後はバランスが良くなり痛みも消失、パフォーマンスも向上したとのことで念願のサブ4達成です。

いろいろなランナーの走る姿を見ているとクセはある方が多いようです。

例えば骨盤が歪んだしまっていると脚長差ができ、走り方が変わってしまいます。

短い脚の方は脚長差を補うため骨盤付近まで前後に動かすため軸が安定しないのです。

すると疲れやすくなったり、ウエストバックが回ってしまったりします。

心当たりはありませんか?

ケガがなくても、バランス改善やパフォーマンスUPのためにカイロプラクティックを取り入れている方もいます。

カイロの本場アメリカではスポーツ選手のボディメンテナンスをカイロプラクターが行うことは珍しくありません。

サブ4を目指すならカイロプラクティックでカラダのメンテナンス始めませんか?

| 足の痛み~ランナー編~ | 18:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

| PAGE-SELECT | NEXT >>